marusya.k78's Journal, 12 Mar 24

..... и все начинаю сначала..((( за 3 месяца 2 раза переболела ковидом. Результат не заставил ждать себя(((. ... начинаю новый круг..

118.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 49.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1775 kcal

Fat: 84.29g | Prot: 92.27g | Carbs: 153.10g.   Breakfast: Сахарный Песок, Макдоналдс Латте (0,3 L), Valio Сметана 42%, Творожная Запеканка. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, На Парах Мясной Бульон с Овощами. Dinner: Яблоко, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Провиант Пай Клубничный, Трубочка со Сгущенкой, Яшкино Печенье Овсяное. more...