Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
66.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 62.69g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Жизнь Март Холодец Говяжий, Зеленая Линия Сало Белорусское , Жареное Яйцо без Жира, Вешенки Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черника, Сырники с Рисовой Мукой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мистраль Гречка Отварная, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|