|
С 4 утра уведомление о ракетной опасности, а уже 5 вечера, иногда что-то бухает. На улице пахнет весной. Собиралась на первую пробежку, но, привет, Лесли Сэнсон. И сколько happy miles прошагать, чтобы пройти 10k шагов 😂
|
68.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 93.28g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Фрау Марта Икра из Кабачков, Жареное Яйцо, Лента Клементины, Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Grow Food Пюре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Dinner: Лента Клементины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|