Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 162.82g | Prot: 100.33g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Пятерочка Багет Чесночный, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Творог 9%, Сгущенка. Lunch: Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Смешанные Орехи, Киви, Рогачев Сгущенка, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Люди Любят Булочка Шу , Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Руккола, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|