Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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56 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 67.04g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Danone Iogurte Corpus Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Tomates, Pepino Japonês, Repolho Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Garoto Serenata de Amor, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Molico Leite Desnatado em Pó, Repolho Verde, Ovo Mexido, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ideal Uva Passa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Castanhas-do-Pará. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Millena_03's Weight History
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