Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 121.07g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Кофемания Капучино Гранде, Омлет или Яичница, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Korona Labs Протеиновый Батончик, Гуляш из Говядины, Картошка Печеная. Dinner: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Гуляш из Индейки, Рис Вареный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|