Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 59.25g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Борщ Украинский, АТБ Чиабатта Пшеничная, Сыр Гауда, Łaciaty Serek Śmietankowy, Dominic Кокосовые Доминорики, Банановый Хлеб (с Маргарином). Lunch: Сыр Гауда, Lactel Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Карпатська Сироварня Сметана 25%, Мукко Карпатська Бринза, Barilla Farfalline. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|