Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 68.76g | Carbs: 252.33g.
Breakfast: Łaciaty Serek Śmietankowy, АТБ Чиабатта Пшеничная, Lactima Gouda. Lunch: АТБ Булка с Повидлом. Dinner: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Łaciaty Serek Śmietankowy, Сыр Гауда, Йогурт Польський, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Цархліб Батон Любительский. Snacks/Other: Киевхлеб Бублики с Маком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|