Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 64.43g | Carbs: 42.43g.
Breakfast: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . Lunch: Листья Салата, Магнит Минтай на Пару , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: NL International Коллаген, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком», NL International Дрейнэффект, NL International Дрейнэффект, NL International Коллаген. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tialotti's Weight History
|