Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 133.42g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: ВкусВилл Яичный Белок, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Белое Золото Йогурт Греческий из Козьего Молока , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Паланга, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глобус Сыр Чеддер, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Свекла Отварная, Мистраль Гречка, Квашеная Капуста. Dinner: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Тартар из Говядины, Рыбная Мануфактура Осьминог Гриль с Картофелем. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|