Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 41.80g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Яблоко Желтое. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями , Raffaello Конфеты, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Айва, Смузи с Малиной и Манго на Кефире, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Raffaello Конфеты, Хлеб с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|