Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 75.47g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Гамбургер, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Dinner: Сыр Маасдам. Snacks/Other: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|