Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 121.03g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Блины на Молоке, ВкусВилл Смесь Овощная Лечо по Венгерски, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл). Dinner: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Цыплят-Бройлеров, Ананас, ВкусВилл Творог 4,5%, ВкусВилл Творог 2,5%, Фермер-Центр.Рф Пармезан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|