Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 66.93g | Carbs: 18.05g.
Breakfast: President Гауда, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Лента Халапеньо Маринованный, Кокосовое Масло, Metro Chef Coconut Milk, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|