Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 53.42g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Каравай Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Обычные Блины. Lunch: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Торт, Вареное Яйцо, Блины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanasan's Weight History
|