Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 79.67g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Чеддер, NEO Греческий Йогурт, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом. Lunch: Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Sen Soy Удон, КВЭН Крабовые Палочки. Dinner: Форель. Snacks/Other: Даниссимо Творог Мягкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|