Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 35.03g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Чай Облепиховый, Евроспар Слойка с Ветчиной и Сыром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Евроспар Салат Спаржа по-Корейски, SPAR Филе Минтая в Хрустящей Панировке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|