Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
110.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 98.38g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Elza Горячий Шоколад, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Sonobello Пицца 4 Сыра. Dinner: Оливковое Масло, Sveza Брынза Нежная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Банан, Лимонад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poro_2011's Weight History
|