Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 71.01g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Икра Лососевая, SPAR Мини Чиабатта Темная, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный». Lunch: Красный Октябрь Алёнка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Академия-Т Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырой Овощ, Руккола, Вареное Яйцо, Избенка Страчателла, Monini Бальзамический Соус. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|