Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 139.26g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Апельсин, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ideal Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Кофе. Lunch: Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе, Яблоко Желтое, Морковь. Dinner: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Помидоры, Шашлык из Свинины, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|