Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 76.66g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Шоколадный Замороженный Йогурт, Мягкий Тофу, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Творожная Запеканка, Coop Protein Bar Salty Caramel, Апельсин, Хачапури ПП. Snacks/Other: Желе. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.k0l_0bok.'s Weight History
|