Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
68 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 28.28g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Огірок (з шкіркою), Новус Помідор Черрі Жовтий, Яготинський Сулугуни, Шпинат, Цибуля, Рослинна олія, Яйце, Гречка, Цукор, Зарог Молоко 2.5%, Печериці. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|