Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 75.46g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Брокколи на Пару, Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Лента Шампиньоны в Духовке, Perle Brut. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|