Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 70.33g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Капучино. Lunch: Капучино, Индейка в Сметане, Мистраль Булгур, Капучино. Dinner: Помело, Индейка в Сметане, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Помело, Filippo Berio Соус Песто Классический, Filippo Berio Соус Песто Классический, Националь Маш Пророщенный , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinpeach's Weight History
|