Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 98.04g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Капучино на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Капучино на Миндальном Молоке, Победа Горький Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|