Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 62.91g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Варене яйце, Капучіно, Сильпо Банан, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Вершкове масло, Агробизнес Хліб Український. Lunch: Кунжутна олія, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Зеленая Грядка Салат, Плов з Курятиною. Dinner: Оліс Майонез 50%, Агробизнес Хліб Український, Салат Грецький, Гама Картошка Тушенная с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|