Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 114.56g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Сыр Гауда 20%, Ветчина с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Ленивые Голубцы, ВкусВилл Бомбочка с Кофе и Маршмеллоу, Посиделкино Овсяное Печенье, Картофельное Пюре. Dinner: Обычные Блины, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Авида Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|