Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 93.51g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Доброе Дело Салями Нежная, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Глобус Терпуг Горячего Копчения . Dinner: Винегрет, Ежики. Snacks/Other: Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Олег Сирота Сыр Колмогоровский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|