Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
88 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 64.56g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Папа Может Колбаса Классическая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Вологодские Продукты Творог 5%, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Сметана 15%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|