|
Скорее всего это отек мышцей из за начала тренировок, сильный привес за полтора месяца. Не отчаиваюсь и занимаюсь дальше
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 46.23g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд. Lunch: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|