Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 96.75g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Светлый. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, BeFit Горбуша, Запечённая в Кунжуте с Медом . Snacks/Other: Мичурино Йогурт Фруктовый с Облепихой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|