Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 66.59g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Творог 5%, Изюм, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Говяжьи Фрикадельки, Тушеные Овощи, Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|