Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 19.81g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Надзбруччя Хліб Гречаний Хліб, Генрі Вілліг Ганда Козячий Лагідний Сир, Наш Молочник Сир Плавлений Копчений, Авокадо, Зефир, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 82%, Молокія Йогурт Білий Густий 3%, Favourites Гранола (Фруктово-Ореховая), Том Паста Кешью. Dinner: Львівський сирник, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|