Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 131.56g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Блины на Воде . Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Филе. Dinner: Самокат Сардельки, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|