Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 136.36g | Prot: 93.48g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Командор Блины с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд. Lunch: Окей Свинина Шея, Сметана , Батон Нарезной, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Творожок Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пирог с Вишней, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|