Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 95.29g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Ореховая Долина Фундук. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Гречка с Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maxi Vita Хлебцы Гречневые без Глютена. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|