Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 66.67g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: SPAR Оладьи из Говяжьей Печени , Соевый Соус, Братья Караваевы Рис Отварной. Lunch: Обожайка Зефир Ванильный, Берег Суп-Пюре Чечевичный. Dinner: Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Кофе. Snacks/Other: Фанагория Саперави, Говядина Отварная, Мираторг Пельмени, Порт-Артур Желтый Полосатик, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
48 и ни грамма больше's Weight History
|