Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 62.22g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Блинчики, Кофе с Молоком, Лента Фасоль по-Монастырски, Хлебогор Хлеб Гречневый. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Клементины, Самокат Круассан Красный Бархат , Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Цезарь Салат. Dinner: Банан, Апельсин, Цезарь Салат. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пармезан Сыр. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|