Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 64.27g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Миндаль, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Клубника с Сахаром, Пармезан Сыр, Мандарины, Красное Яблоко. Dinner: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, SPAR Жульен из Кальмаров , Вино Красное Сухое, Клубника с Сахаром, Мороженое. Snacks/Other: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|