Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 96.41g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Рублевский МПЗ Филе Индейки Тушеное, Огурец (с Кожурой), Щавель, Ашан Салат Микс. Dinner: Billa Хлеб Маг с Семечками, Ашан Салат Микс, Соймик Тофу Копченый, Сохраним Традиции Филе Индейки с Овощами . Snacks/Other: Сокоежка Груша Концентрированное Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka29.04's Weight History
|