Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 31.93g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Вареное Яйцо, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Рафаэлло Конфета, Preston Гречка с Жареным Луком , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Топтыжка Пюре Грушевое. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|