Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 98.81g | Carbs: 107.51g.
Lunch: Рафаэлло Конфета, Пармезан Сыр, Семенишна Молоко 2,5%, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Бондюэль Кукуруза , Куриное Филе, Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Килька, Пармезан Сыр, Bonfesto Моцарелла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|