Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 78.46g | Carbs: 280.26g.
Breakfast: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Яблоко, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Банан, Какао, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Белая Мука, Квас, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Бутерброд с Колбасой, Яблоко, Сахар. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|