Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 111.29g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Lunch: Кофе с Молоком, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка по-Купечески. Dinner: Торговая Сеть Европа Пюре Манго, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Лавка Пекаря Кокосовый Торт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|