Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
47 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 53.70g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Vaasan Хлебец, Сахар, Гречка с Маслом. Lunch: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Protein Rex Tiramisu. Dinner: Блины, Oreo Печенье, Большевик Барни Молоко, Сахар, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Светаево Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|