22 Mar 24 by member: htcnur
|
Spor yapamaz oldum o yüzden. Ama başlıcam
22 Mar 24 by member: FattaFitto
|
Neden? Benim gibi stepper al evde adım at
23 Mar 24 by member: htcnur
|
Ev zaten spor salonu gibi dolu😅
23 Mar 24 by member: FattaFitto
|
23 Mar 24 by member: htcnur
|
İnşallah. Motivasyon bekliyorum. İnanıyorum gelicek
24 Mar 24 by member: FattaFitto
|
Su an stepperimin uzerindeyim. Henüz 2.500 adım attım. 370 cal yakmisim . Yeterli mi sana gaz vermem için. Hala üzerinde 13 bine tamamlamaya çalışıyorum. Yarin da açık havaya çıkıyorum inşallah
Sabah erken saatte de 30 dk ayakta abs cardio yaptım.
Kendine gel... Hadi kalk.
24 Mar 24 by member: htcnur
|
Çok fena gaza geldim 10 km koşasım var teravihten sonra
24 Mar 24 by member: FattaFitto
|
Allah kabul etsin. Hadi yap görelim, paylaşım bekliyorum. Ben de dışarıda yuruyusteyim
25 Mar 24 by member: htcnur
|
Paylaşım için bişi çekmedim ama en kısa zamanda bi paylaşım gelicek
25 Mar 24 by member: FattaFitto
|