|
ну вот...3 месяца отдыха от взвешивания, праздники, отпуск и
+ 2 кг... беру себя в руки- скоро лето...
|
58.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 58.98g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Сургутский Хлебозавод Рогалики с Повидлом. Lunch: Постный Борщ, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Dinner: Перекресток Апельсины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Nestle Kit Kat White. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|