Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
44.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 18.36g | Carbs: 86.06g.
Lunch: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Свекла Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курага, Финики, Ветли Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|