Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
110 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 77.87g | Carbs: 199.50g.
Lunch: Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Dinner: Konti Торт Бисквитный, Грудка Индейки, Суп из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: МКС Био Йогурт Фруктовый 5%, Любимая Шоколадница Пирожное Картошка, Chupa Chups Роллсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ржаные Хлебцы, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|