Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 54.57g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Стародворье Баварушки со Сливочным Маслом, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе (Растворимый). Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Чудохлеб Пирожное "Корзиночка" с Вишней, MacCoffee Капучино Di Torino, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры. Dinner: Стародворье Баварушки со Сливочным Маслом, Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Блины с Творогом, Милка Молочный Шоколад, Нектарины, Виноград. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|